12/20（土）開催　心理研修のご案内 ～自己肯定感×職場のコミュニケーション～

【午前の部】10:00〜12:00（9:45開場）

「“自己肯定感の罠（ワナ）”から脱する方法」

「自己肯定感を高めたいのに、どうして変われないのか…」
そんな悩みに対し、“自己肯定感”という言葉に振り回されてしまう心理的な仕組みと、
「なりたい自分」に近づくための3つの具体的ステップを、体験形式でお伝えします。

自分を見直したい方、新しい一歩を踏み出したい方に、特におすすめです。

講師：與儀耕大（臨床心理士・公認心理師）

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【午後の部】13:30〜15:30（13:15開場）

「職場の人間関係に活かす CBTワークショップ」

職場のコミュニケーションで悩んでいる方や、より良い関係づくりを目指したい方へ。
認知行動療法（CBT）を土台に、“気持ちよく働けるコミュニケーションスキル” を体験的に学ぶワークショップです。
日常の職場場面でそのまま使えるスキルを、わかりやすく実践的にお伝えします。

講師：神谷信輝（臨床心理士・公認心理師）

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【参加費】

• どちらか一方：1,000円
• 両方参加：1,500円
  （当日支払い・現金のみ）

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【定員】

各80名

【対象者】

• テーマに関心のある方
• 初学者・経験者どちらも歓迎

【注意事項】

• 事前のご予約をお願いいたします
• 当日参加も可能ですが、満席の場合はご案内できません
• 途中参加・途中退室は可能です

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